Sobre mí

Hola mi nombre es Carolina Torres Zamudio, soy mamá de un niño de casi 3 años, es mi más grande motor. Soy apasionada del deporte, la actividad física, la nutrición y el desarrollo personal.
Me encanta aprender, siempre estoy buscando actualizarme de muchas formas.
Y me considero una mujer incansable, con ganas de superarme todos los días y así como encuentro la motivación y disciplina para lograr lo que me propongo, me encanta transmitirle eso a todos mis pacientes y alumnos.

Mi intención con estos programas a lo largo de los años siempre han sido ayudar a las personas a disfrutar el proceso de formar hábitos saludables para lograr objetivos de salud y aspecto físico que sean permanentes. Que logren verlo como un estilo de vida. Sin caer en extremismos, aprender a llevar un estilo de vida balanceado. Mediante la alimentación, la actividad física, tips y herramientas que siempre les brindo para lograrlo de una manera más fácil y equilibrada.